.
.Samedi 31 mai
Poids : 53.2 kg
( Regles )
Matin : 1 actimel 0%
Midi : viande + fraises
Soir : jambon cru
Extra : journée shopping
Dimanche 1 Juin
Poids : 53.2 kg (0.0)
( Regles )
Matin : 1 actimel 0% + 1 bol de Special 'K
Midi : 1 pomme
Soir : 1 tartine philadelphia light
Extra : 2 h de cyclette
1,5 L d'eau
Lundi 2 Juin
Poids : 53.0 kg ( - 0.2 )
( Regles )
Matin : 1 actimel 0%
Midi : /
Soir : 2 tartines au philadelphia
Extra : 30 minutes de cyclette
2 L d'eau
Mardi 3 Juin
Poids : 52.6 kg ( - 0.4 )
( Regles )
Matin : /
Midi : 1 salade de fruits
Soir : 2 tartines de philadephia
Extra : 1,5 L d'eau
50 jumping jack
1 h 15 de gym
Mercredi 4 Juin
Poids : 52.7 kg ( + 0.1 )
Matin : 1 actimel 0%
Midi : 1 glace
Soir : poulet + salade + 1 bol de special 'K
Extra : 1,5 L d'eau
Jeudi 5 Juin
Poids : 52.6 kg ( - 0.1 )
Matin : 1 actimel 0%
Midi : 1 pomme
Soir :
Extra : 45 minutes de cyclette
50 jumping jack
Vendredi 6 Juin
Poids : 52.4 kg ( - 0.2 )
Matin : /
Midi : 1 pomme
Soir : 1 pizza
Extra : /
Hey Girls !
J'espere que votre regime avance bien!
Moi je suis super motivée, meme si j'ai un peu
repris a cause de mes regles, mais bon, ca va passer.
Encore 2 semaines et j'ai les exams: 9 en 6 jours.
C'est pas super coté stress, j'espere de ne pas craquer.
Pour l'instant j'ai encore un peu de temps pour continuer
mon regime, donc j'essaie de faire le maximum.
Je suis avec vous les filles !
ON VA Y ARRIVER !
.
.
